رهایی از آشفتگی حاصل از حجم کاری زیاد
۵ کاری که باید هنگام داشتن حجم کاری بالا انجام دهید تا از آشفتگی رهایی یابید. همه ما، لحظات آشفته و سراسیمه بودن ناشی از حجم کاری زیاد را تجربه کردهایم. برای رهایی از آشفتگی حاصل از حجم کاری زیاد، نفس عمیق بکشید و با نگرشی مثبت، با خودتان صحبت کنید یعنی در حین مسئولیتپذیربودن…